Хляб от карфиол

Кетогенен статус: мазнини 74%, протеини 23%, въглехидрати 3%.

Продукти за 4 порции:

200 гр. карфиол
2 яйца
100 гр. кашкавал
100 гр. чедар
сол, черен пипер, чубрица




*Настържете карфиола.
*Добавете двете яйца, 40 гр. от кашкавала и 40 гр. от чедара. Овкусете и разбъркайте добре.
*Разстелете сместа върху хартия за печене. Добавете останалата част от кашкавала и чедара.
*Печете 20-25 минути на 180° (до запичане на кашкавала).